1. Valutazione iniziale
Il fisioterapista raccoglie le informazioni utili, analizza la condizione e definisce gli obiettivi del percorso in relazione allo sport praticato.
2. Programmazione personalizzata
Viene impostato un programma che può includere esercizio terapeutico, terapia manuale e, quando indicato, terapie strumentali.
3. Recupero delle capacità funzionali
Il lavoro viene adattato per recuperare progressivamente mobilità, forza, controllo motorio e le capacità richieste per l’attività sportiva.
4. Ritorno progressivo all’attività
Il percorso viene rivalutato nel tempo per accompagnare il rientro graduale all’allenamento e alla pratica sportiva, in base alla risposta individuale.
È rivolta solo agli atleti professionisti?
No. Il percorso può essere rivolto anche a chi pratica sport a livello amatoriale e desidera recuperare funzionalità e sicurezza nei movimenti dopo un infortunio o una limitazione.
Quando posso tornare ad allenarmi?
Il rientro viene valutato in modo individuale, considerando la condizione iniziale, il tipo di sport, gli obiettivi e la risposta al percorso nel tempo.
Servono referti o indicazioni mediche?
Porta con te eventuali referti, esami o indicazioni mediche disponibili. Aiutano il fisioterapista a inquadrare meglio la situazione durante la valutazione.
Il percorso include esercizi?
Sì, quando opportuno il programma può includere esercizi terapeutici e funzionali selezionati in base alla condizione e allo sport praticato.
Quante sedute servono?
Numero e frequenza delle sedute dipendono dalla condizione iniziale, dagli obiettivi e dalla risposta individuale. Il programma viene definito dopo la valutazione e può essere modificato nel tempo.
